かがやき鍼灸接骨院

坐骨神経痛は、腰からお尻、脚にかけて広がる痛みやしびれにより、日常生活の動作がつらくなることの多い症状です。特に長時間の座位や立ち仕事が続く方は悪化しやすく、放置すると慢性化することもあります。 かがやき鍼灸接骨院では、国家資格者による丁寧な検査と施術で、原因を見極めながら負担の少ないケアを行い、根本改善と再発予防を目指しています。 坐骨神経痛とは？症状の特徴と原因 坐骨神経痛は、腰から足先まで伸びる坐骨神経が圧迫や刺激を受けることによって起こる症状で、片側の脚に痛みやしびれが現れることが多いのが特徴です。 動き始めや長時間同じ姿勢を続けた際に悪化しやすく、人によっては歩行や睡眠にも支障が出ることがあります。代表的な症状と原因を理解し、適切な対処につなげていくことが大切です。 坐骨神経痛の代表的な症状 坐骨神経痛の症状は、腰からお尻、太もも、ふくらはぎ、足先まで続く痛みやしびれが中心で、片側だけに現れるケースが多く見られます。鋭い痛みやピリピリとしたしびれ、脚が重くなるような違和感が生じ、歩行や立ち上がりの動作で悪化する場合もあります。...

日常的に感じる「頭痛」に悩まされている方は非常に多く、当院でも働く世代を中心にご相談が増えています。特に「病院では異常がないと言われた」「薬を飲んでも改善しない」といったお声をよく伺います。頭痛にはさまざまな原因があり、体の使い方や姿勢、ストレス、睡眠習慣など生活全体が影響していることも少なくありません。 頭痛の種類や原因、和歌山市のかがやき鍼灸接骨院での対処法について解説し、あなたの「なぜ治らないのか？」という疑問に少しでも寄り添えれば幸いです。 頭痛の種類と見分け方｜緊張性頭痛・片頭痛とは？  「自分の頭痛のタイプがわからない」という方も多いです。頭痛にはいくつかの代表的な種類があり、それぞれ原因や症状の特徴が異なります。タイプを理解しておくことで、対処法やセルフケアの方法が見えてきますので、よく見られる代表的な頭痛の種類をご紹介します。  緊張性頭痛 緊張性頭痛は、後頭部から首・肩にかけて感じる痛みが特徴で、「締めつけられるような痛み」と表現されることもあります。長時間のデスクワークやスマホ操作、悪い姿勢がきっかけとなり、筋肉の緊張で血流が

オスグッド（正式名：オスグッド・シュラッター病）は、小中学生のスポーツを頑張るお子さまに多く見られる、膝下の痛みを伴う成長期特有の障害です。成長軟骨が強く引っ張られることで炎症を起こし、膝下の「脛骨粗面」が腫れて痛みが出ます。 放置して無理に運動を続けると、痛みが長引くだけでなく、将来の運動パフォーマンスにも影響を及ぼすことがあります。和歌山市十番丁にある、かがやき鍼灸接骨院では、こうした成長痛に対し、専門的かつ丁寧な施術を行っています。   オスグッドってどんな症状？原因と特徴  オスグッドは、成長期の骨や筋肉の急激な発達により、膝下（脛骨粗面）に強い引っ張りの力が加わることで起こるスポーツ障害です。多くは走る・跳ぶ動作を繰り返す競技（サッカー、バスケット、陸上など）をする小学生～中学生に見られ、初期は膝下の違和感から始まり、悪化すると腫れや熱感、歩行時痛まで出現します。早期に適切な施術を行い、再発を予防することが非常に重要です。   成長期の骨と筋肉のアンバランスが原因 成長期には、骨の伸びに対して筋肉の柔軟性が追いつかず、膝に大きな負担がか

シンスプリントは、すねの内側にある骨膜に炎症が起こるスポーツ障害（脛骨過労性骨膜炎）です。特に中高生や運動習慣の始まった初心者ランナーに多く、「すねの中央から下部1/3に沿って痛み」が走るごとに強くなるのが特徴です。 放置すると慢性的な痛みや疲労骨折に発展する可能性もあるため、専門家による早期対応が重要です。かがやき鍼灸接骨院では、正確な診断と段階的な回復サポートが可能です。   シンスプリントの原因と症状の特徴  原因は“使いすぎ（オーバーユース）”に加え、急にトレーニング強度が上がることやランニングフォームの崩れ、扁平足・O脚などの足の形状、硬いグラウンドやクッション性の低い靴など多岐にわたります。 症状は、すねの内側1/3に沿ってじんわりとした痛み（鈍痛）が現れ、運動開始後や運動後に特に強くなっていきます。放置すると痛みは運動中→運動後→安静時へと進行します。 早期対応で予後が良好です。   かがやき鍼灸接骨院での施術アプローチ  当院では、まず問診・触診による症状の評価を行い、必要に応じて疲労骨折との鑑別のために整形外科検査を提案します。

捻挫は関節が無理な方向へひねられ、靭帯が部分的に伸びたり断裂する外傷で、特に足首や手首、膝まわりで発生しやすい症状です。 放置すると慢性的な不安定感や関節の硬さを引き起こすこともあり、日常生活やスポーツへの影響が大きくなります。経験豊富な国家資格者による専門的な評価・施術により、機能回復と再発予防を図り、安心して日常や競技に戻れるようサポートします。 捻挫（ねんざ）の症状と長引くリスクとは？  捻挫の程度には軽度から重度まであり、軽い場合は腫れや痛みが軽微ですが、中度～重度になると関節の不安定性や内出血、可動障害、歩行困難が生じることがあります。自己判断での放置は、靭帯の修復が不完全なまま進行し、慢性化や関節機能の低下につながるリスクがあります。当院では、正確な状態の評価と段階的な回復プランで、早期の安心復帰と再発防止を図ります。 ▶ 捻挫の程度と特徴 軽度（Ⅰ度） ：靭帯に微細な損傷。数日で回復できることが多いですが、適切なケアが必要です。 中度（Ⅱ度） ：部分的な靭帯断裂があり、不安定感や痛みが強く、数週間～数か月の安静とリハビリが必要なこと

五十肩（正式には凍結肩）は、特に原因なしに肩関節包の炎症・線維化が進行し、痛みと可動域制限が生じる疾患です。男女問わず、特に 40〜60 歳代の方に多く見られ、糖尿病や甲状腺疾患、がんの既往がある場合に発症率が高まる傾向があります。 放置すると日常生活に深刻な支障をきたすため、専門家のもとで適切な判断と対応が必要です。 四十肩・五十肩の症状・原因と進行の流れ  四十肩・五十肩は、肩の関節包が炎症を起こし、硬化してしまうことによって、徐々に肩の動きが制限されていく疾患です。全体の 2〜5％ が発症し、女性や 40～65 歳の世代に多く見られます。 原因不明の「一次性」と、外傷後や不動後・他疾患に伴う「二次性」に分類されます。さらに、糖尿病では発症率が一般人の倍以上になるなど、合併症リスクも高まります。   進行段階と特徴（約3段階モデル） 四十肩・五十肩は一般的に以下のように進行します。 凍結期（freezing／痛み期） ：夜間痛や動作痛が強く、可動域が徐々に制限される（数週間〜9ヶ月程度） 固定期（frozen／硬直期） ：痛みはやや落ち着くも

肩こりは「いつものこと」として見過ごされがちな症状ですが、悪化すると頭痛や腕のしびれ、自律神経の乱れにもつながる可能性があります。和歌山市・十番丁エリアでも、スマホやパソコン作業の増加により肩こりに悩む方が増えています。 かがやき鍼灸接骨院では、筋肉の表面だけでなく、原因となる深層筋や神経のバランスまで視野に入れた施術を行っています。国家資格を持つスタッフが在籍し、丁寧なカウンセリングと検査を通じて一人ひとりに合わせた施術をご提供します。 肩こりの主な原因と現代人に多い生活習慣  肩こりは、肩周囲の筋肉が緊張し血行が悪くなることで発生します。現代人の生活環境では、無意識に肩こりを引き起こす原因が多く潜んでおり、特にデスクワークやスマホ操作が中心の方は要注意です。また、ストレスによる自律神経の乱れも肩の緊張を悪化させる要因となります。当院では、肩こりの根本原因を見極めたうえで、施術だけでなく日常習慣の改善提案までトータルにサポートします。 デスクワーク・スマホ操作による姿勢不良 パソコンやスマートフォンを長時間使用していると、頭部が前に突き出る「ス

腰痛やぎっくり腰は、突然の痛みで日常生活が困難になるだけでなく、再発しやすい症状としても知られています。特に和歌山市や十番町・匠町エリアでは、デスクワークや運動不足によって腰痛を抱える方が増加傾向にあります。 当院では、単なる痛みの一時的な緩和ではなく、原因を特定し、再発を防ぐ根本改善を重視した施術を提供しています。国家資格を持つ柔道整復師・鍼灸師が対応し、東洋医学と西洋医学の両視点から丁寧にアプローチします。日々の腰の不調や急なぎっくり腰にお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。 ぎっくり腰・慢性的な腰痛が起こる原因とは？  和歌山市でも増えている腰痛・ぎっくり腰の原因には、生活習慣や筋膜の硬化や癒着が関係します。腰痛やぎっくり腰は、単に「重いものを持ったから」といった直接的な原因だけでなく、日々の姿勢や筋肉・関節の状態が深く関わっています。 特に長時間の座位や前かがみ姿勢が多い方は、骨盤や背骨がゆがみやすく、腰部に負担がかかりやすくなります。また、筋膜の癒着やインナーマッスルの弱化も、腰痛を慢性化させる一因です。 和歌山市周辺でもこうした原因で